Orofacial #12 – Alimentação Correta Deixa Pele Mais Bonita a Partir de 3 Dias?

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Alimentação Correta Deixa Pele Mais Bonita a Partir de 3 Dias?

Alimentação Correta Deixa Pele Mais Bonita a Partir de 3 Dias?

Programa do médico dermatologista americano Nicholas Perricone promete melhorar a aparência da pele a partir do terceiro dia.

Este método indica a ingestão diária de salmão e de outros alimentos que melhorem a função do intestino, tais como cereais, iogurte, frutas e verduras.´

Alimentação saudável

Tais alimentos regulam o intestino por serem ricos em fibras alimentares e, para serem eficazes, devem serem combinados com a ingestão de água pura ou em sucos (não leite).

Segundo a nutróloga Liliane Opperman, “o mais importante é cortar o excesso de sal, doces, frituras e gorduras”.

A melhora na pele pode ser vista a partir do 3o dia.

(Fonte Revista Superinteressante, Julho/2013).

1 Comentário


  1. Estou amando conhecer vcs,acredito que minha aparencia vai melhorar com estas dicas de alimentos a saúde começa pela boca.

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